坚果，又称干果，是指果实成熟后，由于果皮干燥、坚硬或肉质空腔内充满空气，无法食用或仅能少量食用的果实。坚果营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素和膳食纤维等营养成分，被誉为“植物中的肉”。随着人们生活水平的提高，坚果逐渐成为人们日常饮食中的重要组成部分。各种坚果的价格一览表，帮助您更好地了解坚果市场。

一、核桃

核桃是一种营养价值极高的坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素等。核桃的价格因品种、产地和产量而异，一般来说，美国产的核桃价格较高，每500克价格在10元左右；而国内产的核桃价格相对较低，每500克价格在3元左右。

二、杏仁

杏仁是一种美味可口的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。杏仁的价格因品种、产地和产量而异，一般来说，美国产的杏仁价格较高，每500克价格在20元左右；而国内产的杏仁价格相对较低，每500克价格在10元左右。

三、腰果

腰果是一种营养价值极高的坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素等。腰果的价格因品种、产地和产量而异，一般来说，印度产的腰果价格较高，每500克价格在20元左右；而巴西产的腰果价格相对较低，每500克价格在10元左右。

四、花生

花生是一种美味可口的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。花生的价格因品种、产地和产量而异，一般来说，美国产的花生价格较高，每500克价格在15元左右；而国内产的花生价格相对较低，每500克价格在8元左右。

五、开心果

开心果是一种营养价值极高的坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素等。开心果的价格因品种、产地和产量而异，一般来说，土耳其产的开心果价格较高，每500克价格在25元左右；而伊朗产的开心果价格相对较低，每500克价格在15元左右。

六、板栗

板栗是一种美味可口的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。板栗的价格因品种、产地和产量而异，一般来说，美国产的板栗价格较高，每500克价格在15元左右；而国内产的板栗价格相对较低，每500克价格在10元左右。

七、榛子

榛子是一种营养价值极高的坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素等。榛子的价格因品种、产地和产量而异，一般来说，土耳其产的榛子价格较高，每500克价格在25元左右；而俄罗斯产的榛子价格相对较低，每500克价格在15元左右。

八、瓜子

瓜子是一种美味可口的坚果，含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。瓜子的价格因品种、产地和产量而异，一般来说，美国产的瓜子价格较高，每500克价格在10元左右；而国内产的瓜子价格相对较低，每500克价格在5元左右。

九、松子

松子是一种营养价值极高的坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、矿物质和维生素等。松子的价格因品种、产地和产量而异，一般来说，土耳其产的松子价格较高，每500克价格在25元左右；而俄罗斯产的松子价格相对较低，每500克价格在15元左右。

各种坚果的价格因品种、产地和产量而异。在购买坚果时，建议您关注产品的新鲜度、口感和品质，以确保购买到优质的坚果。同时，适量食用坚果有助于保持健康的饮食习惯。

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