10月10日，海口市迎来了一场意义非凡的活动——由海南省卫生健康委员会指导，海南省安宁医院（海南省精神卫生中心）主办的2024年海南省10·10世界精神卫生日主题宣传活动。此次活动旨在响应全国宣传主题“共建共治共享，同心健心安心”，通过多样化的宣传手段，普及心理健康和精神卫生知识，倡导全社会共同参与心理健康体系建设。

活动现场气氛热烈，设置了两个宣传点，吸引了众多市民驻足参与。创意科普展板以真实案例与科普知识相结合的方式，生动地向市民宣传精神卫生知识，引导大家正确、客观地看待精神疾病。

为了让宣传活动更加生动有趣，现场还安排了精彩的趣味互动环节，特别是世界精神卫生日有奖知识问答，吸引了大量市民积极参与，大家在轻松愉快的氛围中学习到了心理健康知识。

此外，活动还精心安排了系列主题义诊活动，涵盖了多个方面的心理健康服务。其中，“知心相伴”——青少年咨询服务活动邀请了心理健康咨询专家，为学生和家长提供面对面的咨询和指导，帮助青少年自信、快乐地面对生活挑战；“好好睡觉”——睡眠咨询服务活动则邀约了睡眠健康专家，针对入睡困难、易醒、失眠等问题为公众提供专业建议；“向阳而生”——抑郁症咨询服务活动邀请了专业心理学家，从抑郁症的症状、原因、治疗方法等多角度为观众答疑解惑，并分享了成功治疗案例。

70多岁的陈阿婆在活动现场得到了专家的睡眠建议，她表示：“经常失眠让我白天没什么精神，今天专家建议我睡前做拉伸放松，喝点纯牛奶助眠，这些专业意见对我很有帮助。”

海南省安宁医院的相关负责人在活动结束后表示：“此次活动的成功举办，有效提升了社会大众对精神疾病和心理疾病的认知。我们将继续努力完善全省精神卫生防治体系，推动疾病的早发现、早治疗。”同时，海南24小时免费心理援助热线96363也将持续为群众心理健康提供有力支持。

2024年海南省世界精神卫生日主题宣传活动的成功举行，不仅为市民提供了宝贵的心理健康知识和专业服务，也为构建和谐社会、提升全民心理健康素养奠定了坚实基础。

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