养费用什么中药一览表

随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注养生保健，而中药作为中华民族传统医学的瑰宝，受到了越来越多人的喜爱。为大家介绍一些常用的养费用中药，帮助大家更好地了解和运用这些中药。

1. 枸杞子

枸杞子是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目、抗衰老等功效。适用于肝肾不足、腰膝酸软、头晕目眩、久视眼花等症状。枸杞子还具有美容养颜的作用，常被用来泡茶或煮粥食用。

2. 当归

当归是一种女性专用的中药材，具有补血活血、调经止痛、润燥养颜等功效。适用于血虚引起的月经不调、痛经、面色苍白等症状。同时，当归还具有美容养颜的作用，常被用来炖汤或泡茶食用。

3. 黄芪

黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表、利水消肿、抗疲劳等功效。适用于气虚乏力、水肿、风湿痹痛等症状。黄芪还具有提高免疫力的作用，常被用来煲汤或煮粥食用。

4. 人参

人参是一种常见的中药材，具有大补元气、益精填髓、生津止渴、安神益智等功效。适用于气虚乏力、食欲不振、失眠多梦等症状。同时，人参还具有美容养颜的作用，常被用来炖汤或泡茶食用。

5. 五味子

五味子是一种常见的中药材，具有滋阴补肾、生津止渴、宁心安神等功效。适用于阴虚火旺引起的口干舌燥、心烦失眠等症状。五味子还具有抗氧化、抗衰老的作用，常被用来泡茶或煮粥食用。

6. 红枣

红枣是一种常见的中药材，具有补中益气、养血安神、健脾止泻等功效。适用于气血不足引起的面色苍白、食欲不振、腹泻等症状。同时，红枣还具有美容养颜的作用，常被用来炖汤或泡茶食用。

7. 灵芝

灵芝是一种常见的中药材，具有增强免疫力、抗疲劳、抗衰老等功效。适用于免疫力低下、疲劳不堪、面色暗黄等症状。灵芝还具有抗癌作用，常被用来炖汤或泡茶食用。

8. 三七

三七是一种常见的中药材，具有活血化瘀、止血止痛、抗菌消炎等功效。适用于跌打损伤、出血不止、炎症肿痛等症状。同时，三七还具有美容养颜的作用，常被用来炖汤或泡茶食用。

9. 阿胶

阿胶是一种常见的中药材，具有滋阴补血、润燥止血、养颜美容等功效。适用于血虚引起的面色苍白、月经不调、皮肤干燥等症状。同时，阿胶还具有抗衰老的作用，常被用来炖汤或泡茶食用。

10. 金银花

金银花是一种常见的中药材，具有清热解毒、抗炎消肿、美容养颜等功效。适用于热毒引起的发热头痛、咽喉肿痛、痤疮等症状。同时，金银花还具有抗氧化作用，常被用来泡茶或煮粥食用。

以上这些中药都是养费用的好选择，可以根据自己的体质和需求进行选择和搭配。需要注意的是，虽然中药具有很多好处，但并不是人人都适合服用，尤其是孕妇、哺乳期妇女、儿童和慢性病患者等特殊人群，在使用中药前应咨询专业医生的意见。

原文链接：http://wftb.cn/news/143320.html